Чтобы всё получилось, разреши себе отказаться от задачи или цели в любой момент. Пусть кнопка «отмена» будет под рукой. Ничего не случится если нажмёшь. Не нажимай, если в радость продолжать действовать.
Помни, интересно только тебе. Ты делаешь для себя. Не ври, что кому-то важен твой результат. Всем пофиг как твои дела.